Verificați dacă este conștient și respiră: Apropiați-vă de victimă și vedeți dacă răspunde la voce sau la atingere. Dacă nu răspunde și nu respiră, începeți imediat resuscitarea cardio-pulmonară.
Compresii toracice: Puneți-vă mâinile pe centrul pieptului victimei și începeți compresiile la o rată de aproximativ 100-120 de compresii pe minut.
Adâncimea compresiilor trebuie să fie de aproximativ 5-6 cm.
Resuscitare cardio-respiratorie (în cazul în care sunteți calificat): După 30 de compresii, dați 2 respirații pe gură, asigurându-vă că aerul intră în plămânii victimei.

3 Stoparea sângerării
Sângerarea pe o navă poate fi periculoasă din cauza accesului limitat la asistență medicală. Este important să știți cum să opriți sângerarea în mod corespunzător:
-Presiune directă: Puneți o cârpă curată sau un bandaj pe rană și aplicați presiune pentru a opri sângerarea.
-Turniquet: În cazul în care sângerarea este severă și nu se oprește, se poate utiliza un garou deasupra plăgii (dar numai în situații grave și cu o înțelegere a consecințelor posibile).
-Poziția persoanei răniteDacă este posibil, ridicați membrul rănit deasupra nivelului inimii.

4. Pansarea rănilor și îngrijirea arsurilor
Pe o navă pot apărea o varietate de răni, inclusiv tăieturi, vânătăi și arsuri. Este important să știți cum să tratați corect rănile:

-Disinfecție: Curățați rana cu un antiseptic pentru a preveni infecția.
-Pansament: Aplicați un pansament sau un bandaj steril pentru a proteja rana.
-Îngrijirea arsurilor: Spălați zona afectată cu apă rece (nu gheață) timp de 10-20 de minute. Nu aplicați ulei sau unguente pe arsurile proaspete. Acoperiți cu un pansament steril.

5. Asistență în caz de înec
Munca pe mare implică un risc de înec. Dacă cineva este în apă, este important să știți ce să faceți:
-Extragerea victimei: Utilizați echipamentul de salvare și încercați să nu vă riscați siguranța.
-Verificați respirația: Dacă persoana nu respiră, începeți CPR.
-Prevenirea hipotermiei: Dacă persoana este conștientă, mențineți-i căldura cu haine uscate și o pătură.

6. Ce trebuie să faceți în caz de sufocare
Sufocarea poate fi cauzată de intrarea alimentelor sau a altor obiecte în căile respiratorii. Aplicați tehnica Heimlich pentru a elibera căile respiratorii: Stați în spatele victimei și puneți mâinile în jurul spatelui victimei, chiar deasupra ombilicului.
Strângeți mâinile în pumn și apăsați brusc în sus și în interior pentru a îndepărta obiectul blocat.

7. Prevenirea și recunoașterea accidentului termic și a deshidratării
Expunerea prelungită la soare sau munca fizică grea pot duce la insolație sau deshidratare.
Semnele includ amețeli, slăbiciune, greață, piele uscată și dureri de cap.
Acțiuni: Mutați victima la umbră, dați-i apă, răciți corpul cu cârpe umede.

8. Să știe cum să utilizeze o trusă de prim ajutor
Fiecare navă trebuie să fie echipată cu o trusă de prim ajutor. Cunoașterea conținutului acesteia și utilizarea corectă a medicamentelor și materialelor este esențială pentru fiecare navigator.
Verificați periodic starea trusei de prim ajutor și completați proviziile necesare.

9. Acordarea de sprijin psihologic
Uneori, starea psihologică a victimei poate fi la fel de importantă ca starea fizică.
Comportamentul calm și încrezător, sprijinul și cuvintele de încurajare pot contribui la reducerea stresului și a panicii.

Concluzie
Competențele de prim ajutor pe o navă nu sunt doar o cerință, ci o necesitate care poate salva vieți.
Fiecare navigator ar trebui să cunoască elementele de bază ale primului ajutor și să fie pregătit să le aplice la un moment dat.
Formarea, practica și conștientizarea importanței primului ajutor pot asigura siguranța și sănătatea întregului echipaj.